GROOVE er en effektiv træningsform, hvor vi både får trænet kroppens forskellige muskelgrupper, vi får pulsen i vejret og vi får styrket vores balance og smidighed. Vi danser til forskellige musikgenrer og prøver kræfter med forskellige stilarter. Med GROOVE kommer vi i form på en sjov og kreativ måde og vi lærer os selv og vores krop bedre at kende. Dansegulvet er dit – lad os sammen gøre søndagen til en fest, du ikke vil hjem fra!
Det eneste du behøver medbringe, er en flaske vand, bare fødder eller et par indendørs sko, yogamåtte og noget tøj, du kan bevæge dig i.
IF YOU CAN MOVE – YOU CAN GROOVE, Tilmelding her |
|
|
21. september 2024
Groove Event Kom og oplev en sjov, festlig og mindblowing Groove oplevelse i RTI Hallen søndag d. 3. november kl. 10:00-12:00 |
|
|
|
|
|
|